LâmÐông 21:33 ngày 07/1/19 trong  Tư vấn sức khỏe và cộng đồng

Phương pháp vệ sinh thảm tập yoga đơn giản, hiệu quả

Chế tạo dung dịch: Có 1 số dung dịch với chức năng khiến cho sạch thảm tập yoga được bán trên thị trường hoặc tại các phòng tập, bên cạnh đó bạn vẫn có thể tự chế theo công thức đơn thuần dễ làm cho tại nhà có bình xịt, cho nước lạnh vào, thêm 1 - 2 muỗng canh dấm trắng, bạn mang thể cho vào 4 - 5 giọt tinh dầu trà trường hợp bạn muốn. Sau đấy lắc và trộn đều.Với phương pháp này, bạn sẽ giảm đi mùi của giấm trắng cũng như tránh làm cho tổn hại đến thảm tập của bạn, sở hữu tinh...
ThànhAn 15:18 ngày 06/8/18 trong  Tư vấn sức khỏe và cộng đồng

Bí quyết sử dụng gia vị chế biến thực phẩm sao cho ngon

Các loại gia vị, thảo mộc khô sử dụng với dầu, bơ, chất béo sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để làm “dậy mùi” chúng.Vì thế bạn nhớ nghiền nát chúng bằng chày, cối trước khi cho vào chảo cùng các loại dầu. Lưu trữ gia vị khô Để lưu trữ gia vị thực phẩm khô, các bạn nên dùng hộp kín để tránh cho gia vị tiếp xúc với không khí làm chúng bị mất mùi và nhanh hỏng.Ngoài ra, tất cả các loại gia vị đều phải được để ở nơi khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao.Cách tốt nhất là bạn nên có một chiếc...
NgọcKhuê 11:59 ngày 02/5/18 trong  Tư vấn sức khỏe và cộng đồng

Mất nước - dấu hiệu & nguy cơ tìm ẩn

Trong những trường hợp mất nước nghiêm trọng nhất, huyết áp và lượng máu có thể xuống thấp đến mức cơ thể rơi vào trạng thái sốc giảm thể tích (hypovolemic shock), theo Mayo Clinic.Khi đó, tim không thể bơm máu đủ đi nuôi cơ thể khiến các cơ quan bắt đầu ngừng hoạt động. Điện giải là các khoáng chất mang điện tích – kali, canxi và muối là những chất điện giải hay gặp nhất.Bạn hấp thụ các chất này từ việc ăn uống, và chúng giúp truyền các tín hiệu điện giữa các tế bào.Nhưng khi cơ thể bạn mất...